Hogyan változtassuk meg a sorsot?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Eric Byrne amerikai pszichológus bevezette a tudományba az "életút forgatókönyve" (más néven "sors forgatókönyv") fogalmát. A tudatalatti szinten jelentős számú ember készített magadhoz forgatókönyvet (élettervet).

E forgatókönyv szerint a legtöbb ember különböző hosszúságú időszakokat szerkeszt: strukturálhat hónapokat vagy éveket. Általános szabály, hogy a forgatókönyvek alapja a gyermekkor, a gyermekkori álmok és illúziók, amelyek kísérhetik az embert egész életében.

Mi az a forgatókönyv? A "forgatókönyv" szinonimái lehetnek olyan szavak, mint a "program", "terv". A színházi előadásokhoz hasonlóan a színdarabok, a programok és az élettervek előre meg vannak írva. Sőt, mint bármely más forgatókönyv, az élet forgatókönyvének is saját szerzője van. Az ember sorsának kialakulását különböző emberek és tényezők befolyásolják, de a szülők döntő, fontos hatással vannak gyermekük sorsára.

Vegyünk egy példát. Anya, egyedül nevelve a fiát, annyira megvédi őt, hogy a fiúnak eszébe jut, hogy semmire sem képes. Ezen felül anyám gyakran megismétli: „Milyen gyenge vagy! Még azt sem tudom, hogy el tud-e kezdeni és fenntartani egy családot! " Ennek eredményeként egy férfi egy fiúból nő ki, fél attól, hogy vállalja a felelősséget a családja iránt, nehéz döntéseket hoz, képtelen felelős cselekedetre stb.

A mese, amelyet egy ember az élet korai szakaszában szeret, egyúttal óriási hatással van további sorsára. Meg fog lepődni, de sok hasonlást fog találni viselkedésében és annak a mesehősének viselkedésében, akivel soha nem választottál el gyermekkorban. Például a "Kis hableányok" és a "Thumbelina" hajlamosak áldozati szeretetre; a "koloboks" sokáig nem állhat meg egyetlen vállalkozásnál sem; anélkül, hogy komoly akadályokkal szembesülnének, átjárják az életet stb.

Teljes igazsággal mondhatjuk, hogy az ember a saját sorsának alkotója. Az a képessége, hogy gondolkodjon és ésszerűen érzékelje a körülötte levõ világot, meghatározza sorsát. Minden ember önállóan tervezi életútját. A szabadság és az erő két olyan elem, amelyre mindenkinek szüksége van.

A szabadság közvetlenül kapcsolódik azokhoz a tervekhez, amelyeket az ember végrehajtani szándékozik. Az erő lehetővé teszi az ember számára, hogy megértse a kezében lévő szabadságot. Ez arra az esetre is jellemző, amikor a genetikai kód a rokonokkal és a barátokkal meghatározta egy adott személy életútját. Egy ilyen ember élete folyamatosan harcban van.

Így a sorsot két fő tényező határozza meg:

1.a szülők befolyása gyermeke pszichéjének kialakulására;

2. egy cselekmény egy ember tudatalatti programozása, amelynek mentén az egész életútnak vagy egy bizonyos időszaknak meg kell haladnia.

Szóval hogyan változtatja meg sorsát? Minden életre keltett cselekményt vagy valamely személy önálló akarata generál, vagy a "forgatókönyv" szerves része. A pszichológus azt állítja, hogy viselkedése "forgatókönyv", ha például azt panaszolja neki, hogy sorsát rossz sors határozza meg, ha nappali és éjszakai körülmények elnyomó hatását érezte stb. A körforgás jellemzi a forgatókönyv viselkedését.

Ha a hasonló életpéldákat folyamatosan megismételik, akkor a legjobb megoldás az lenne, ha konzultálnának egy pszichoterapeutával. Például, nincs semmi szégyenlős egy amerikai számára, ha ment pszichoterapeutahoz. Ez a helyzet Oroszország számára nem jellemző, ami világképünk, kultúránk és nevelésünk következményei lehet.

Nem akarjuk "piszkos ruhákat nyilvánosan mosni", még akkor sem, ha a kunyhó tudatunk, és a szemét a gondolataink. Ebben az esetben az önellenőrzés segít. Magad csinálni nem könnyű. És mégis, bárki képes saját erőfeszítéseivel segíteni önmagában.

Először fel kell ismernünk a magatartásunkat, amelyet nagyon korai életkorban megtanultunk, mivel egy felnőtt ember képes egy ilyen kísérlet végrehajtására. Az embernek fel kell mérnie, hogy a szülők és közeli emberek által gyermekkorban gyakran megismételt magatartás milyen mértékben befolyásolta jövőbeli sorsát.

Jó hatás akkor lesz, ha van valaki, akivel beszélhetnének erről a témáról, hogy úgy mondjam: "öntsd ki a lelked". Lehet közeli barát vagy barátnő, és természetesen nővére vagy testvére. Adjunk egy példát. Ha egy fiú folyamatosan megismétli valami olyat, mint „a férfiak nem panaszkodhatnak és sírni”, akkor egy fiú - egy leendő ember - visszahúzódhat, és képtelen kifejezni az érzéseit. Ezek a nem túl jó tulajdonságok egész életét kísérhetik.

Lehetséges, hogy az első gyermekkori emlékezet kegyelme alatt áll. Például, ha ez az „óvodáskor” az óvodában egy olyan korban, amely valamivel alacsonyabb, mint a csoport átlaga, akkor a gyermek felnőttké válhat, aki kissé, de másokkal összehasonlítva „rosszabbnak” érzi magát, kisebb, de alacsonyabbrendűség.

Ha megtudta, mi akadálya, akkor eléggé képes megszabadulni a programtól, amely megakadályozza a sorsod megváltoztatását. Ez vonatkozik az élet legfontosabb eseményeire, mint például a karrier növekedés, a család létrehozása, a gyermekek szülése stb. A következő lépéseket kell tennie.

Első lépés. Határozza meg az életében az események megismétlődésének okát. Válaszoljon a következő kérdésekre, majd elemezze őket:

1. Mi az epizódok megismétlődésének oka?

2. Ki az egyes epizódok szereplői, és vannak-e hasonlóságok közöttük, ha az összes epizódot együtt vesszük figyelembe?

3. Mit csinálsz minden ismétlődő epizóddal?

Csak annyit kell keresnie, hogy megtalálja a mintát, és rendezze el az összes eseményt egy logikai sorozatban. Mindenféle baj oka gyakran önmagunkban rejlik. Csak ezen okok azonosításával megfordíthatja sorsát. A kudarcok oka lehet az a hozzáállás, amelyet gyermekkorban kaptak (például folyamatosan azt mondták neked, hogy csak tisztességtelen emberek voltak a környéken, és most csak ezekkel foglalkoznak), és a kizárólag Ön által létrehozott cselekmény (bármilyen vereség után beprogramozta magát) mint vesztes minden ügyben).

Második lépés. Tegye félre a kifogásokat. Felejtsd el az olyan szavakombinációkat, mint például: "Valósággá tehetem, ha ..." vagy "Ha csak ...". Nézze meg az eseményeket, amelyek már megtörténtek más szempontból. Például több év telt el azóta, hogy nem lépett be felsőoktatási intézménybe. " Időről időre azonban meggyőzi magát arról, hogy jól válhat, ha kiváló hallgató lenne, ha nincs felvételi teszt. Valószínűleg sok hasonló pillanat volt az életedben. Mire van szükséged? Nem kell panaszolnia "Ha csak ...", hanem értékelje azokat az okokat, amelyek miatt nem is próbálta átadni a vizsgákat. Különféle okok lehetnek. Ez a lustaság és a családi hozzáállás (hogy azonnal dolgozzon, és ne „nyújtsa le a nadrágját” az egyetemen), és a kétség a szerencséről (a szeretett iránti bizalom hiánya), valamint a nem megfelelő felkészülés stb. Gondolj arra, hogy mit tehetnének Ebben a pillanatban. Rendszerezze az önmegfigyeléshez ezt a megközelítést, hogy elkerülje a hasonló hibákat a jövőben.

Harmadik lépés. Ne keresse a tetteset. Sem a körülményeknek, sem a környező embereknek, sem pedig önnek nem szabad bűntudat forrássá válnia abban, ami történt. Mind a neheztelés, mind a bűntudat soha nem volt és nem lesz jó tanácsadó neked, sem másoknak. Probléma van a sorsával? A cikk célja, hogy segítsen neked, de ne fordítsa el a szüleit. Nem hibáztatható az életed folyamán. Nagyobb mértékben az ember a saját sorsának alkotója, és gyakran saját kezével írja ezt vagy azt a pozitív vagy negatív parcellát (szinte mindig anélkül, hogy tudta volna).

Negyedik lépés. Ne várja el, hogy az eredmény azonnali. Ne csaljon csalódást, ha nem kap azonnali eredményeket. Hosszú időbe telik, amíg az emberi psziché újjáépül egy "új hullámon". A psziché rendkívül összetett eszköz. Tudnod kell a sorsnak a szemében. Nem kell átkoznod a sorsodat, hanem barátkozni vele. Ne félj visszatekintni. Tanulja meg látni a jót a múltban, és nem csak a körülmények negatív kombinációját.

Gondoljon arra, hogy te magad is a hátrányokra törekszel-e. Nem, nem tudatosan. A tudatalatti vágyadról van szó. Gyakran előfordul, hogy egy ember általában szeret boldogtalanul érezni magát, elkezdi sajnálni magát, kárából elégedve. Szánalmat és támogatást kíván másoktól. Ezzel él. Ön "komponálja" magát, mint boldog ember. Ne készítsen negatív események láncolatát a drámai cselekmény igazolására. Készítsd el a boldog ember telkét.


Nézd meg a videót: Mitől lesz valaki csökkent együttérzésű vagy szívtelen? Mitől kérgesedik a szív? biologika, vntv


Előző Cikk

Hogyan lehet megismerni egy srácot

Következő Cikk

Hogyan lehet szép?