Gyors olvasás



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Képes-e mindannyian pontosan megmondani, melyik könyvet olvasta utoljára? Sokan olvastak olyan hosszú ideig, és nem emlékszik, mit tanultak ebből a leckéből. A diploma megszerzése után sokan nem haladtak tovább az információk megértésének képességében.

De ez a legértékesebb áru a modern világban. Néhány tippet adunk, amelyek megtaníthatják önöket másképp olvasni, érdekes technikák felhasználásával hatékonyabban.

Szokjon olvasni. Engedélyeznie kell az életében a lehető legkülönbözőbb irodalmak minél többet. Ez gyorsabbá és könnyebbé teszi a hatékony olvasás elsajátítását. Érdemes legalább elkezdeni azzal a szokással, hogy a napi legalább fél órát olvassa. És ebben a kérdésben nem csak a munkához szükséges dokumentumokra kell figyelni. Legyen hasznos az irodalom az önfejlesztés érdekében, csak elolvashat műalkotásokat. Minél több a legkülönbözőbb irodalom az életben, annál jobb lesz az idő múlásával a munka és az oktatási anyag. Előfordul, hogy nehéz megtalálni az olvasásra megfelelő időt. Folyamatosan nyilvánosak vagyunk, zajos helyeken. A választott ütemtervet azonban továbbra is be kell tartani. Ez lehetővé teszi, hogy megtanulja az anyagra összpontosítani, függetlenül a külső tényezőktől.

Ki kell választania a megfelelő pózot. Nagyon fontos a testtartás, amelyben az ember olvas. A kellemetlen testhelyzet megnehezítheti az anyag megértését, és ezáltal a folyamat hatástalan lesz. Klasszikus példa a fekve. Amikor a test vízszintes helyzetben van, a test ezt pihenés jelének látja. Az agy fokozatosan pihenni kezd. Ez közvetlenül befolyásolja a szöveg memorizálását és asszimilációját. Ezért a legjobb olvasni, állva vagy ülve, egyenes háttal. Így jut az agyba a maximális oxigénmennyiség. Ez megnöveli a szövegfeldolgozást. Az optimális távolság a szemtől a szövegig 30–40 centiméter legyen. Ilyen távolságból a tekintetnek minimális mozgást kell végeznie. Ennek eredményeként a szemed kevésbé fáradt lesz. Ez a megközelítés csökkenti a látáskárosodás kockázatát is az állandó olvasás során.

Az anyag elsajátítása során energiát kell felhalmoznia. Érdemes felkészülni arra a tényre, hogy az összetett anyag megértése maximális koncentrációt és intenzív mentális munkát igényel. Ugyanakkor nem könnyű folyamatosan jó állapotban maradni négy-öt órán keresztül. Rendszeres szünetekkel - fél vagy óránként egyszer - szünetekkel oldhatja meg a problémát. Ezeket a szüneteket a testmozgás vagy a könnyű torna számára kell szentelni. Ösztönözni fogják az agy véráramát, amely életerő töltéssé válik. Ezután könnyebb tovább dolgozni a könyvnél. A munka hatékonyságának és az általános jó közérzetnek a javítása a push-up és a guggolás. A mentális gyakorlatok során az erő megőrzésének egy másik módja is - a torna torzítása. A legegyszerűbb dolog, ha egyszerűen dörzsöli a tenyerét, mintha szappanos lenne. Ezt meg kell tenni, mielőtt melegség jelenik meg. Még azt is láthatja, hogy egyesek már önkéntelenül hajtanak végre ilyen mozdulatokat, dörzsölik a kezüket, mielőtt aláírják a fontos dokumentumokat.

Válasszon egy konkrét olvasási célt. Sokan könyveket olvasnak anélkül, hogy megértették volna, miért csinálják, és mit akarnak megtalálni benne. Érdemes megfeledkezni az iskolai feladatról: "olvassa el az összes könyvet a listáról a nyárra". Itt, akárcsak minden üzleti vállalkozásnál, a konkrét célok és megvalósításukhoz szükséges intézkedések jóak. Ha magának nem világos, miért került az okos könyv a kezébe, akkor tíz olvasás után semmi hasznosat nem lehet kinyerni belőle. A célnak konstruktívnak kell lennie - meg kell értenie, hogyan lehet a megszerzett gyakorlati ismereteket alkalmazni. Időnként ez segíthet megszüntetni egy csomó szükségtelen anyag felszívásának szükségességét. Ha gyorsan megismerkedik a könyv tartalmával és annak főbb részeivel, akkor előfordulhat, hogy a szükséges információ több száz oldalból csak néhány oldalra szól. Mennyi időt takaríthat meg!

Először meg kell tekintenie az anyagot. Az emlékezetünknek érdekes tulajdonsága van. Hála neki, még az információk legfelületesebb megismerése is segíti a jövőben az észlelést és az emlékezést. Bármely tapasztalt turista, mielőtt egy ismeretlen országba tartana, a lehető legtöbb információt és térképet gyűjti útvonaláról. A sikeres utazás fontos eleme a durva cselekvési terv és a vis maiorra való felkészülés. Könyvek olvasásakor nagyjából ugyanazok az alapelvek működnek. A tartalomjegyzék elolvasása és a potenciálisan fontos oldalak átlapolása után a tartalom megjegyzése sokkal könnyebbé válik, a felesleges adatokat eldobják. És mindez az emlékezet csodálatos tulajdonságának köszönhetően.

Tegyen szünetet az olvasott információk megértéséhez és emlékezetéhez. Egy könyv elolvasásakor nem szabad megpróbálnia a bekezdéseket és oldalakat a lehető leggyorsabban lenyelni, még akkor is, ha a szöveg nagyon izgalmas és hasznos. Ebben az üzemmódban történő olvasás ahhoz vezet, hogy néhány nap elteltével nem lehet reprodukálni a szerző egyetlen gondolatát. Csak annyit fog emlékezni, hogy a könyv érdekes. De miért - már nem is emlékszem. És ahhoz, hogy az információk elkerülhessenek hosszú távú memóriánkba, érdemes egy "Betakarítás" elnevezésű technikát használni. Számos fontos lépésből áll. Először meg kell tanulnia szüneteltetni minden szemantikai darabot vagy bekezdést. Elegendő, ha néhány másodpercre elfordul a szövegtől. Meg kell próbálnia az olvasott szöveget valamilyen kép vagy élethelyzet formájában bemutatni. A csendesen vagy hangosan kapott információknak újra kell mondaniuk. Szünet segítségével hangsúlyozni lehet a darabok jelentését, a kép segít megjegyezni az információkat, és a retellálás megerősíti az eredményt. Az információk kvalitatív megértése érdekében a következő lépéseket kell tenni. Először meg kell kérdeznie magától, hogy miként alkalmazhatja az elolvasott gyakorlatban. A vizualizáció segítségével bemutatni kell a megszerzett tudás alkalmazásának helyzetét. Ha van lehetőség arra, hogy ezt a tapasztalatot azonnal végrehajtsa, akkor ezt azonnal meg kell tennie. De ha még több időre van szüksége, akkor érdemes másik technikát, a "Bevezető lapot" használni. Ehhez vegyen egy darab papírt, és írjon rá egy olyan ötletet, amely számunkra érdekesnek tűnt az olvasás során. Ebben az esetben feltétlenül meg kell jegyezni, hogy melyik oldalról vagy helyről vették. Sok könyv végén üres oldalakkal hagyja el csak a jegyzeteket. És elektronikus médiáról olvasva különféle szolgáltatásokkal hagyhat jegyzeteket.

Olvassa el figyelmesen a szöveget. A szöveg elolvasásakor gyakran arra gondolunk, hogy rosszul gondolkodunk. A szemem előtt egy könyvem van az adózás bonyolultságáról, amely a közelgő jelentés alapját képezi, és a fejemben forognak ötletek egy esetleges házfelújításról, nyaralásáról. Ebben semmi meglepő. A szöveget sokkal lassabban érzékeljük, mint gondolkodásmódunk. Ez az oka annak, hogy amíg a szavakból és a mondatokból származó információk az agyba kerülnek, el kell végeznie valamit. De a szöveg jobb megértése érdekében érdemes vigyázni a felesleges gondolatok megszabadulására és a teljes koncentrációra. A következő technika segít ebben. Először meg kell állnia, három mély lélegzetet kell vennie egymás után, kilégzés nélkül. Ez elősegíti az agy megtisztulását és oxigénellátását. A második szakaszban hirtelen lélegezni kell. Ez segít hozzáállni az akcióhoz, lehetővé teszi, hogy összpontosítson és összegyűjtse erőit. A harmadik, utolsó szakaszban hangosan kell mondani a szöveg elolvasásával elérendő célt. Ez betölti az agyba annak megértését, hogy mi történik. Olvasás közben a figyelmetlenség, bár ez megtörténik, még mindig sokkal kevesebb lesz. Ezzel a gyakorlattal megtanulhatja, hogyan kell a csúcsteljesítményen működni. És ez nemcsak az olvasásra vonatkozik, hanem más tevékenységekre is.

Vázolja az anyagot. Ha az olvasott könyv a sajátja, akkor ne habozzon aláhúzni a szükséges mondatokat. A könyvtárosok és tanárok szigorú cenzúrái már nem játszanak szerepet, a könyv ettől nem romlik. És annak érdekében, hogy jobban megjegyezze az anyagot, és hatékonyan tovább felhasználhassa azt, meg kell vázolnia a szöveg legfontosabb pontjait. Először emelje ki a fontos gondolatot, majd írja le saját szavaival. Nem sérti megismerkedni a tartalommal, mielőtt elolvassa és papírra írja, majd kiegészíti a listát az egyes szakaszok legértékesebb adataival. Tehát mindössze néhány levélben el lehet helyezni a könyv fő anyagait. Az ilyen kivonatok gyűjteménye a könyvekből összegyűjtött tudásfajtafajtavá válik.

Rajzolj bölcsességet a barátaitól. Mindannyian barátaink között olyan sikeres emberek vannak, akik kézzelfogható eredményeket értek el. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy kihasználják tudásukat és tapasztalataikat. És elindíthatja az azoknak a területeknek a felsorolását, ahol ezek az ismerkedők sikeresebbek, mint mi. Ezután fel kell kérdeznie tőlük, hogyan tudták ezt elérni. Valószínűleg néhány könyv vagy tanfolyam segített nekik. Talán ott rejtik el a fontos kérdésekre adott válaszokat, a szakmai vagy családi problémákat. De pusztán egy könyv elolvasása nem elegendő, még mindig a lehető legfontosabb módon kell ezt megtennie, és ezt a tudást a gyakorlatba kell átültetnie.

Készítsen egy listát az újraolvasható hasznos könyvekről. Céljainak hatékony megvalósítása és egyszerű fejlődés érdekében néha szükség van a speciális könyvek újraolvasására. Végül is ők adtak nekünk sok okos és hasznos gondolatot. Érdemes összegyűjteni saját könyvtárát az önfejlesztésről, és ne felejtsd el feltölteni. Lehet, hogy a könyv legközelebb valami újat fog adni, ami a már felhalmozott tapasztalatok figyelembevételével igényes lesz. Nem csoda, hogy azt mondják, hogy egy jó könyv hasonlít egy bölcs emberre, a vele való kommunikáció soha nem fog unatkozni.


Nézd meg a videót: Olvass Gyorsabban! - 7 Tipp a Gyorsolvasáshoz


Előző Cikk

Hogyan lehet megismerni egy srácot

Következő Cikk

Hogyan lehet szép?